0913.272.555

Zalo Chat

Vật lý Trị liệu Thương Nam

Chăm sóc khách hàng:0225.3.711.555 - 0225.3.711.555 - 0834861823

MẤT NGỦ KÉO DÀI NÊN DÙNG THUỐC NGỦ HAY KHÔNG?

Quick Overview

Công nghệ điều trị độc quyền không xâm lấn, không châm cứu, không bấm huyệt, không tác động đau đớn đến cơ thể chỉ có ở Thương Nam

1, Thế nào là mất ngủ kéo dài?

Giấc ngủ là một phần không thể thiếu của cuộc sống. Một giấc ngủ đảm bảo đủ thời gian, đủ sâu sẽ mang lại cảm giác khỏe khoắn khi thức dậy. Một người trưởng thành trung bình ngủ từ 7 đến 8 giờ mỗi đêm, thời gian ngủ trung bình giảm dần theo từng lứa tuổi.

Ngủ đủ giấc giúp cơ thể tràn trề năng lượng

Bệnh mất ngủ  là tình trạng rối loạn giấc ngủ khiến người bệnh khi mắc phải có sức khỏe và tinh thần giảm sút, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác nhau liên quan đến các hệ cơ quan trong cơ thể như thần kinh, tim mạch. Khi các yếu tố tạo nên một giấc ngủ có chất lượng không được đảm bảo như thời gian ngủ không đủ, khó đi vào giấc ngủ, dễ tỉnh giấc, uể oải khi thức dậy, bệnh mất ngủ đang xuất hiện và quấy rầy cuộc sống của con người. Bệnh mất ngủ kéo dài trong một khoảng thời gian làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm hơn vì thế cần tìm cách khắc phục và chấm dứt bệnh mất ngủ.

Tần suất mắc bệnh mất ngủ tăng dần trong xã hội hiện đại ngày nay, chiếm khoảng hơn 30% dân số thế giới và chưa có dấu hiệu giảm sút.

 

2, Nguyên nhân

       Hầu như mọi người đều cho rằng mất ngủ là do căng thẳng dẫn đến nhưng nguyên nhân thật sự của mất ngủ khá đa dạng.

  • Stress trong công việc và cuộc sống: thường gặp ở những người trẻ tuổi dẫn tới căng thẳng thần kinh, lo âu làm giảm chất lượng giấc ngủ.
  • Sử dụng rượu bia, các chất kích thích: các đồ uống chứa caffeine gây hứng phấn hệ thần kinh làm rối loạn giấc ngủ.

·      Thuốc: một số nhóm thuốc có thể là nguyên nhân của bệnh mất ngủ kéo dài khi bị lạm dụng như thuốc điều trị bệnh tăng huyết áp, corticoid, thuốc chống trầm cảm,...

·      Lệch múi giờ hoặc thói quen sinh hoạt không hợp lý cũng có thể gây mất ngủ

·      Môi trường sống ô nhiễm, nhất là ô nhiễm tiếng ồn do xe cộ hoặc các công trình đang thi công phá hỏng giấc ngủ của người dân.

·      Bệnh lý: Nhiều bệnh lý mạn tính với các triệu chứng kéo dài, dai dẳng hoặc thường xuyên xuất hiện vào ban đêm có thể làm người bệnh khó chịu và mất ngủ như viêm dạ dàytrào ngược dạ dày thực quảnđái tháo đường, tăng huyết áp ... Đây cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến đưa đến bệnh mất ngủ kéo dài, đặc biệt ở nhóm người lớn tuổi.

3, Biểu hiện của mất ngủ kéo dài

Mất ngủ có nhiều triệu chứng khác nhau trên từng người bệnh, tuy nhiên một số triệu chứng tiêu biểu như: 

  • Đau đầu: mất ngủ kéo dài làm cho các tế bào thần kinh không được nghỉ ngơi, thiếu nuôi dưỡng. Đau đầu có thể xuất hiện vào bất cứ thời điểm nào trong ngày.
  • Mệt mỏi, chán ăn: khi không ngủ ngon, cơ thể không được hồi phục năng lượng nên thường cảm thấy mệt mỏi uể oải và mất cảm giác thèm ăn.
  • Mất ngủ vào buổi trưa: khó đi vào giấc hoặc không có giấc ngủ trưa.
  • Suy giảm trí nhớ: mất tập trung trong công việc và học tập. Đây là dấu hiệu đáng báo động cần điều trị càng sóm càng tốt.

4, Giải phấp điều trị mất ngủ kéo dài

       Mất ngủ được chia làm hai nhóm: mất ngủ cấp tính và mất ngủ kéo dài. Mất ngủ cấp tính thường xuất hiện trong thời gian ngắn, có thể khắc phục khi thay đổi chế độ sinh hoạt và giảm căng thẳng, không cần sử dụng thuốc hay các phương pháp điều trị can thiệp.

       Mất ngủ kéo dài dẫn đến các biến chứng nguy hiểm làm ảnh hưởng chất lượng cuộc sống nên cần tìm kiếm các giải pháp điều trị hiệu quả.

Tại vật lý trị liệu Thương Nam, sau nhiều năm nghiên cứu chúng tôi đã tìm ra giải pháp điều trị tối ưu nhất.  Giúp khách hàng có được giấc ngủ sinh lý một cách tự nhiên. Sản phẩm Giường Bách Hợp độc quyền tại Thương Nam cùng trị liệu đi kèm sẽ mang đến cho khách hàng dòng tuần hoàn chất lượng nhất, cảm giác tuyệt vời nhất.

Xin hãy liên hệ ngay với chúng tôi để biết thêm chi tiết!

Trụ sở chính: 524 đường Hùng Vương (Đường 5 cũ) - Quận Hồng Bàng - TP.Hải Phòng

Điện thoại: 0225.3.711.555 - 0834861823 - 0985680225

Email: thuongnamco.ltd@gmail.com

Website: thuongnam.vn

Chi nhánh Hà Nội

Địa chỉ​: số 17 ngõ 68 phố Cầu Am - Vạn Phúc - Hà Đông - Hà Nội

Điện thoại: 0243.958.5858 - 0965.275.609

Chi nhánh Hà Nam

Địa chỉ​: xóm 5 , Dương Cương , Đại Cương , Kim Bảng , Hà Nam

Điện thoại: 0989.729.569 - 0913.16.3386

 

THÔNG TIN SỨC KHỎE